Тренажер очень эффективен при формировании сильного и красивого торса. Из-за сложности выполнения упражнения жим штанги на скамье, тренажер более предпочтителен при самостоятельных тренировках (без партнера), и гарантирует безопасность для новичков. Регулировка высоты сиденья дает возможность оптимально настроить тренажер для правильной и комфортной тренировки.
Мышцы: средний, нижний и внешний отделы мышцы груди. Вторичная нагрузка: дельтовидные мышцы и трицепсы.